Hauteur de chute libre

Âge d\\\'utilisation

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GYMNASE EN PLEIN AIR à Cuarte de Huerva (Zaragoza)

 

Les jeunes et les adultes de Cuarte de Huerva (Zaragoza), peuvent désormais s’entrainer sur ce circuit de Gym en plein air certifié sous la norme EN16630: 2015.

 

 

Ce gymnase en plein air permet d’y utiliser le marcheur elliptique, le marcheur suspendu, le banc à abdominaux, la presse à jambe, le rameur, le banc-presse à jambe , l’appareil de musculation des mollets et la bicyclette.

 

 

Selon une étude menée par l'Université d'Essex (Royaume-Uni) c’est au cours des cinq premières minutes d’entraînement physique en plein air que se produit le plus grand accroissement de l'estime de soi et de la bonne humeur. S’entraîner au milieus d’espaces verts, entouré par la nature, l'air pur, le soleil a également un impact positif et provoque une sensation de liberté. De plus, l’usage de ces installations est gratuit et permet  la sociabilisation.

 

Vous découvrirez la gamme complète des éléments qui composent notre salle de gym en plein air, ou nos autres circuits sportifs tels que celui de Calisthénie, le Circuit Vita, ou encore nos terrains multisports.

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